Bastoncini di Pane Tostato con Hummus

Ingredienti

• 1 fetta di pane
• 2 cucchiai di hummus liscio non salato

Procedimento

1. 01

   Fase 1. Tostate una fetta di pane finché non sarà dorata e soda.

2. 02

   Fase 2. Spalmate uno strato generoso di hummus liscio e non salato sul pane tostato.

3. 03

   Fase 3. Tagliate il pane tostato a striscioline larghe un dito per facilitare la presa.

4. 04

   Fase 4. Potete eventualmente guarnire con una piccola quantità di verdura arrosto morbida per un apporto nutrizionale extra.

5. 05

   Fase 5. Servite immediatamente a temperatura ambiente.

Come servirla

Disponete 2-3 bastoncini di pane tostato con hummus sul vassoio del seggiolone. L'hummus introduce ceci e sesamo (tahini) come allergeni. Supervisionate attentamente e introdurretelo come primo alimento con cautela.

Conservazione

Conservate in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni.

Nutrition note

Ricchi di proteine e fibre, importanti per il sistema digestivo e la crescita del bambino. Contengono anche ferro e vitamine del gruppo B.

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