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6 mesi+ · Pasto

Purea di Kiwi

Purea di Kiwi — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Età
6 mesi+
Preparazione
5 min
Cottura
Difficoltà
Facile
  • Senza frutta a guscio
  • Senza latticini
  • Ricca di fibre

Ingredienti

  • 2 kiwi maturi

Procedimento

  1. 01

    Fase 1. Scegli un kiwi maturo — dovrebbe cedere leggermente quando lo stringi.

  2. 02

    Fase 2. Taglia il kiwi a metà e preleva la polpa verde con un cucchiaino, scartando la buccia.

  3. 03

    Fase 3. Metti la polpa in un frullatore o robot da cucina.

  4. 04

    Fase 4. Frulla fino ad ottenere una purea liscia — il kiwi è succoso e si frulla facilmente senza bisogno di acqua aggiunta.

  5. 05

    Fase 5. Filtra con un colino a maglie fini per rimuovere i semi, se lo desideri, poi servi immediatamente.

Galleria

Purea di Kiwi — photo 1
Purea di Kiwi — photo 2

Come servirla

Servi con un cucchiaino morbido o mescola nello yogurt. Il kiwi è ricco di vitamina C e ha un sapore naturalmente agrodolce che piace ai bambini.

Conservazione

Conserva in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Congela negli stampini per cubetti di ghiaccio per un massimo di 2 mesi.

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