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6 mesi+ · Pasto

Purea di Mango

Purea di Mango — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Età
6 mesi+
Preparazione
5 min
Cottura
Difficoltà
Facile
  • Senza frutta a guscio
  • Senza latticini

Ingredienti

  • 1 mango maturo
  • 1–2 cucchiaini di acqua (facoltativo)

Procedimento

  1. 01

    Fase 1. Scegli un mango maturo: dovrebbe cedere leggermente alla pressione e avere un profumo dolce all'estremità del picciolo.

  2. 02

    Fase 2. Sbuccia il mango e taglia la polpa intorno al nocciolo a pezzi.

  3. 03

    Fase 3. Metti i pezzi di mango in un frullatore o robot da cucina.

  4. 04

    Fase 4. Frulla fino a ottenere una consistenza completamente liscia, aggiungendo 1–2 cucchiaini di acqua se necessario per facilitare la miscelazione.

  5. 05

    Fase 5. Per i bambini più piccoli, filtra con un colino a maglie fini per rimuovere eventuali parti fibrose prima di servire.

Galleria

Purea di Mango — photo 1
Purea di Mango — photo 2

Come servirla

Servi freddo o a temperatura ambiente. Si abbina meravigliosamente con purea di banana o avocado.

Conservazione

Conserva in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Congela in vaschette per cubetti di ghiaccio per un massimo di 2 mesi.

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