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6 mesi+ · Pasto

Purea di Porro Delicata

Purea di Porro Delicata — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Età
6 mesi+
Preparazione
5 min
Cottura
12 min
Difficoltà
Facile
  • Senza frutta a guscio
  • Senza latticini
  • Ricca di fibre

Ingredienti

  • 2 porri medi, solo le parti bianche e verde chiaro (circa 200g)
  • 3-4 cucchiai di acqua di cottura a vapore conservata

Procedimento

  1. 01

    Pulisci il porro, rimuovendo le parti verdi scure e la base. Usa solo le parti bianche e verde chiaro per un sapore più delicato.

  2. 02

    Taglia il porro per il lungo e sciacqualo accuratamente sotto acqua fredda, aprendo le foglie per rimuovere eventuali residui di terra.

  3. 03

    Taglia a pezzi grossolani e mettili in un cestello per la cottura a vapore. Cuoci a vapore su acqua bollente per 10-12 minuti finché non saranno completamente morbidi.

  4. 04

    Trasferisci in un frullatore con 3-4 cucchiai dell'acqua di cottura a vapore.

  5. 05

    Frulla fino a ottenere una consistenza liscia e cremosa. Passa attraverso un colino a maglie fini per la texture più liscia possibile.

Galleria

Purea di Porro Delicata — photo 1
Purea di Porro Delicata — photo 2

Come servirla

Combina con purea di patate o cavolfiore per creare una classica combinazione di sapori delicati che i bambini adorano.

Conservazione

Conserva in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Congela in vaschette per cubetti di ghiaccio per un massimo di 2 mesi.

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