6 mesi+ · Colazione
Millet e Mango

- Età
- 6 mesi+
- Preparazione
- 5 min
- Cottura
- 20 min
- Difficoltà
- Facile
- Senza frutta a guscio
- Senza latticini
Ingredienti
- 1/4 tazza di millet
- 1 tazza d'acqua
- 1/2 tazza di mango fresco maturo a cubetti
Procedimento
- 01
Sciacqua il millet sotto acqua fredda e tostalo leggermente in una padella asciutta per 1-2 minuti per un sapore extra.
- 02
Cuoci il millet in 1 tazza d'acqua a fuoco medio-basso per 15-18 minuti finché l'acqua non sarà assorbita e il millet morbido.
- 03
Sbuccia e taglia a cubetti il mango maturo, rimuovendo il nocciolo.
- 04
Frulla o schiaccia il mango fino a ottenere una purea liscia. Incorpora la purea di mango nel millet cotto e mescola bene. Servi caldo o a temperatura ambiente.
Galleria
Come servirla
Servi caldo o a temperatura ambiente. La dolcezza naturale del mango lo rende molto appetitoso per i bambini.
Conservazione
Conserva in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Non è consigliabile congelare una volta miscelato con il mango.



