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6 mesi+ · Pasto

Passato di Funghi e Zucchine

Passato di Funghi e Zucchine — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Età
6 mesi+
Preparazione
5 min
Cottura
10 min
Difficoltà
Facile
  • Senza frutta a guscio
  • Senza latticini

Ingredienti

  • 1 tazza di funghi bianchi, puliti e tagliati in quarti
  • 1 zucchina media, affettata

Procedimento

  1. 01

    Fase 1. Pulisci e taglia in quarti 1 tazza di funghi bianchi. Affetta 1 zucchina media a rondelle di circa 1,25 cm.

  2. 02

    Fase 2. Metti i funghi in un cestello per la cottura a vapore sopra acqua bollente e cuocili a vapore per 4 minuti.

  3. 03

    Fase 3. Aggiungi le rondelle di zucchina e continua a cuocere a vapore per altri 5-6 minuti finché entrambi non saranno completamente teneri.

  4. 04

    Fase 4. Trasferisci in un frullatore — funghi e zucchine rilasciano molta umidità durante la cottura.

  5. 05

    Fase 5. Frulla fino ad ottenere una consistenza liscia e saporita, aggiungendo solo 1-2 cucchiai di liquido se necessario per una fluidità ottimale.

Galleria

Passato di Funghi e Zucchine — photo 1
Passato di Funghi e Zucchine — photo 2

Come servirla

Questo passato saporito introduce il gusto umami insieme alla delicatezza della zucchina. Abbinalo a un passato più dolce per un pasto equilibrato.

Conservazione

Conserva in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Congela in vaschette per cubetti di ghiaccio per un massimo di 2 mesi.

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