6 mesi+ · Pasto
Crema di Pastinaca e Cavolfiore

- Età
- 6 mesi+
- Preparazione
- 7 min
- Cottura
- 14 min
- Difficoltà
- Facile
- Senza frutta a guscio
- Senza latticini
- Ricca di fibre
Ingredienti
- 2 pastinache medie, sbucciate e a cubetti
- 1 tazza di cimette di cavolfiore
Procedimento
- 01
Fase 1. Sbuccia e taglia a cubetti 2 pastinache medie. Taglia 1 tazza di cavolfiore in piccole cimette uniformi.
- 02
Fase 2. Metti i cubetti di pastinaca in un cestello per la cottura a vapore sopra acqua bollente e cuocili a vapore per 4 minuti.
- 03
Fase 3. Aggiungi le cimette di cavolfiore e continua a cuocere a vapore per altri 9-10 minuti, finché entrambi saranno molto teneri.
- 04
Fase 4. Trasferisci in un frullatore con 3 cucchiai di liquido di cottura a vapore.
- 05
Fase 5. Frulla fino a ottenere una crema setosa; la pastinaca dona una dolcezza naturale e il cavolfiore aggiunge una consistenza cremosa.
Galleria
Come servirla
Questa combinazione naturalmente dolce e cremosa è un ottimo primo cibo. Offri tiepido su un cucchiaino pre-caricato.
Conservazione
Conserva in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Congela in vaschette per cubetti di ghiaccio per un massimo di 2 mesi.




