6 mesi+ · Pasto
Misto Rapa e Pastinaca

- Età
- 6 mesi+
- Preparazione
- 8 min
- Cottura
- 15 min
- Difficoltà
- Facile
- Senza frutta a guscio
- Senza latticini
- Ricca di fibre
Ingredienti
- 1 rapa media, pelata e tagliata a cubetti
- 2 pastinache medie, pelate e tagliate a cubetti
Procedimento
- 01
Fase 1. Sbuccia 1 rapa media e 2 pastinache medie, quindi tagliale entrambe a cubetti da 2,5 cm.
- 02
Fase 2. Metti i cubetti di pastinaca in un cestello per la cottura a vapore sopra acqua bollente e cuoci a vapore per 3 minuti.
- 03
Fase 3. Aggiungi i cubetti di rapa e continua a cuocere a vapore per altri 11-12 minuti finché entrambi non sono completamente teneri da forchetta.
- 04
Fase 4. Trasferisci in un frullatore con 3-4 cucchiai del liquido di cottura a vapore.
- 05
Fase 5. Frulla fino a ottenere una consistenza liscia e cremosa; la dolcezza naturale della pastinaca bilancia l'amaro delicato della rapa.
Galleria
Come servirla
Un misto di verdure a radice naturalmente dolce. Offri tiepido come contorno o mescola in una purea per un pasto più sostanzioso.
Conservazione
Conserva in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Congela in vassoi per cubetti di ghiaccio per un massimo di 2 mesi.


