6 mesi+ · Pasto
Tofu e Pastinaca

- Età
- 6 mesi+
- Preparazione
- 5 min
- Cottura
- 15 min
- Difficoltà
- Facile
- Senza frutta a guscio
- Senza latticini
- Ricca di fibre
Ingredienti
- 1 pastinaca media, pelata e tagliata a cubetti
- 1/4 tazza di tofu setoso o morbido, scolato
- Acqua o latte materno/formula secondo necessità
Procedimento
- 01
Fase 1. Pelare e tagliare a cubetti 1 pastinaca media. Cuocere a vapore per 12-15 minuti finché non sarà molto morbida.
- 02
Fase 2. Scolare 1/4 di tazza di tofu setoso o morbido e pressare delicatamente per rimuovere l'umidità in eccesso.
- 03
Fase 3. Unire la pastinaca cotta a vapore e il tofu in un frullatore.
- 04
Fase 4. Frullare fino a ottenere una consistenza completamente liscia e cremosa, aggiungendo acqua o latte materno/formula secondo necessità.
Galleria
Come servirla
Servire tiepido come purè naturalmente dolce e vellutato. Introdurre come allergene della soia. La dolcezza della pastinaca si abbina splendidamente al tofu setoso.
Conservazione
Conservare in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Congelare in vaschette per cubetti di ghiaccio per un massimo di 2 mesi.



