6 mesi+ · Pasto
Passato di Piselli e Mais

- Età
- 6 mesi+
- Preparazione
- 5 min
- Cottura
- 10 min
- Difficoltà
- Facile
- Senza frutta a guscio
- Senza latticini
- Ricca di fibre
Ingredienti
- 1 tazza di piselli freschi o surgelati
- 1 tazza di chicchi di mais, freschi o surgelati
Procedimento
- 01
Misura 1 tazza di piselli freschi o surgelati e 1 tazza di chicchi di mais (freschi, surgelati o tagliati dalla pannocchia).
- 02
Metti i piselli e il mais in un cestello per la cottura a vapore sopra acqua bollente.
- 03
Cuoci a vapore per 8-10 minuti finché i piselli non saranno di un verde brillante e il mais tenero.
- 04
Trasferisci in un frullatore e aggiungi 3-4 cucchiai del liquido di cottura a vapore.
- 05
Frulla fino a ottenere una consistenza liscia, quindi passa attraverso un colino a maglie fini per rimuovere eventuali bucce dure di mais o piselli, per una consistenza vellutata.
Galleria
Come servirla
Passare attraverso un colino conferisce a questo passato una consistenza liscia, perfetta per i bambini più piccoli.
Conservazione
Conserva in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Congela in vaschette per cubetti di ghiaccio per un massimo di 2 mesi.



