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6 mesi+ · Pasto

Passato di Piselli e Mais

Passato di Piselli e Mais — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Età
6 mesi+
Preparazione
5 min
Cottura
10 min
Difficoltà
Facile
  • Senza frutta a guscio
  • Senza latticini
  • Ricca di fibre

Ingredienti

  • 1 tazza di piselli freschi o surgelati
  • 1 tazza di chicchi di mais, freschi o surgelati

Procedimento

  1. 01

    Misura 1 tazza di piselli freschi o surgelati e 1 tazza di chicchi di mais (freschi, surgelati o tagliati dalla pannocchia).

  2. 02

    Metti i piselli e il mais in un cestello per la cottura a vapore sopra acqua bollente.

  3. 03

    Cuoci a vapore per 8-10 minuti finché i piselli non saranno di un verde brillante e il mais tenero.

  4. 04

    Trasferisci in un frullatore e aggiungi 3-4 cucchiai del liquido di cottura a vapore.

  5. 05

    Frulla fino a ottenere una consistenza liscia, quindi passa attraverso un colino a maglie fini per rimuovere eventuali bucce dure di mais o piselli, per una consistenza vellutata.

Galleria

Passato di Piselli e Mais — photo 1
Passato di Piselli e Mais — photo 2

Come servirla

Passare attraverso un colino conferisce a questo passato una consistenza liscia, perfetta per i bambini più piccoli.

Conservazione

Conserva in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Congela in vaschette per cubetti di ghiaccio per un massimo di 2 mesi.

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