BLW Recipesdi Avo

9 mesi+ · Spuntino

Frittelle di Piselli e Menta

Frittelle di Piselli e Menta — baby-led weaning recipe served for a 9-month-old baby
Età
9 mesi+
Preparazione
10 min
Cottura
12 min
Difficoltà
Facile
  • Senza frutta a guscio
  • Senza latticini
  • Ricca di fibre

Ingredienti

  • 1/2 tazza di piselli surgelati
  • 1 uovo
  • 3 cucchiai di farina 00
  • 1 cucchiaio di menta fresca (tritata finemente)
  • 1 cucchiaino di olio d'oliva

Procedimento

  1. 01

    Passo 1. Fai cuocere i piselli surgelati in acqua bollente per 3 minuti, scolali e lasciali raffreddare leggermente.

  2. 02

    Passo 2. Schiaccia i piselli grossolanamente con una forchetta — lascia un po' di consistenza. Aggiungi l'uovo, la farina e la menta fresca tritata finemente.

  3. 03

    Passo 3. Mescola bene fino a ottenere una pastella densa. Se troppo umida, aggiungi un po' più di farina.

  4. 04

    Passo 4. Scalda l'olio d'oliva in una padella antiaderente a fuoco medio-basso. Versa cucchiaiate di pastella e appiattiscile in piccole frittelle rotonde.

  5. 05

    Passo 5. Cuoci per 3–4 minuti per lato, finché non saranno dorate e cotte. Scolale su carta assorbente e lasciale raffreddare completamente.

Galleria

Frittelle di Piselli e Menta — photo 1
Frittelle di Piselli e Menta — photo 2

Come servirla

Metti 2–3 frittelle sul vassoio del seggiolone. Sorveglia sempre il bambino durante la pappa. A 9 mesi, queste frittelle rotonde sono facili da afferrare. Tagliale a metà se necessario per esercitare la presa a pinza. La menta aggiunge un sapore nuovo per ampliare il palato del tuo bambino.

Conservazione

Conserva in frigorifero in un contenitore ermetico per massimo 3 giorni. Congela per massimo 1 mese. Riscalda in forno a 160°C.

Ricette correlate