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6 mesi+ · Pasto

Passato di Piselli e Zucchine

Passato di Piselli e Zucchine — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Età
6 mesi+
Preparazione
5 min
Cottura
8 min
Difficoltà
Facile
  • Senza frutta a guscio
  • Senza latticini
  • Ricca di fibre

Ingredienti

  • 1 zucchina media, affettata
  • 1 tazza di piselli, freschi o surgelati

Procedimento

  1. 01

    Affetta 1 zucchina media a rondelle di circa un centimetro. Misura 1 tazza di piselli freschi o surgelati.

  2. 02

    Metti le rondelle di zucchina in un cestello per la cottura a vapore sopra acqua bollente e cuoci a vapore per 3 minuti.

  3. 03

    Aggiungi i piselli e continua la cottura a vapore per altri 4-5 minuti finché la zucchina non sarà tenera e i piselli di un verde brillante.

  4. 04

    Trasferisci in un frullatore con 2-3 cucchiai del liquido di cottura a vapore.

  5. 05

    Frulla ad alta velocità finché non sarà completamente liscio e di un verde vivace, regolando il liquido per ottenere la consistenza desiderata.

Galleria

Passato di Piselli e Zucchine — photo 1
Passato di Piselli e Zucchine — photo 2

Come servirla

Una purea leggera e dal sapore fresco, perfetta per i mesi più caldi. La zucchina aggiunge una delicata cremosità ai dolci piselli verdi.

Conservazione

Conserva in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Congela in vaschette per cubetti di ghiaccio per un massimo di 2 mesi.

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