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6 mesi+ · Pasto

Fagioli Pinto e Zucca

Fagioli Pinto e Zucca — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Età
6 mesi+
Preparazione
5 min
Cottura
20 min
Difficoltà
Facile
  • Senza frutta a guscio
  • Senza latticini
  • Ricca di fibre

Ingredienti

  • 1 tazza di zucca fresca, sbucciata e tagliata a cubetti (o 1/2 tazza di purea di zucca semplice in scatola)
  • 1/2 tazza di fagioli pinto cotti o in scatola, scolati e sciacquati
  • Acqua quanto basta

Procedimento

  1. 01

    Fase 1. Sbucciate e tagliate a cubetti 1 tazza di zucca fresca, oppure usate purea di zucca in scatola semplice. Se usate la zucca fresca, cuocete a vapore per 15 minuti finché non sarà tenera.

  2. 02

    Fase 2. Se usate fagioli pinto in scatola, scolateli e sciacquateli bene. Se usate quelli secchi, metteteli in ammollo una notte, quindi cuoceteli a fuoco lento per 60-90 minuti finché non saranno molto morbidi; scolateli.

  3. 03

    Fase 3. Unite 1/2 tazza di fagioli pinto cotti con la zucca cotta in un frullatore o robot da cucina.

  4. 04

    Fase 4. Frullate fino a ottenere una crema liscia e vellutata, aggiungendo acqua se necessario per raggiungere la consistenza desiderata.

Galleria

Fagioli Pinto e Zucca — photo 1
Fagioli Pinto e Zucca — photo 2

Come servirla

Servite tiepido come una purea liscia. La dolcezza delicata della zucca completa i fagioli pinto terrosi.

Conservazione

Conservate in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Congelate in vassoi per cubetti di ghiaccio per un massimo di 2 mesi.

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