Fette di Prugna Matura
Pubblicato da Avo Parenting · · Come scriviamo le nostre ricette
- Senza frutta a guscio
- Senza latticini
- Ricca di fibre
- Età
- 6 mesi+
- Preparazione
- 3 min
- Cottura
- —
- Difficoltà
- Facile
Ingredienti
- 1 prugna matura
Procedimento
- 01
Fase 1. Scegli una prugna molto matura che ceda a una leggera pressione.
- 02
Fase 2. Lava bene la prugna sotto acqua corrente.
- 03
Fase 3. Taglia la prugna a metà lungo la piega naturale e ruota per separare.
- 04
Fase 4. Rimuovi completamente il nocciolo.
- 05
Fase 5. Affetta ogni metà in spicchi spessi e togli la buccia se la senti dura.
Galleria
Come servirla
Metti 2-3 fette di prugna sul vassoio del seggiolone. Usa solo prugne molto mature in modo che siano abbastanza morbide da essere masticate in sicurezza. Assicurati che il nocciolo sia completamente rimosso. Supervisiona attentamente durante tutto il pasto.
Conservazione
Conserva in un contenitore ermetico in frigorifero per massimo 2 giorni.
Nutrition note
Buona fonte di vitamine A, C e K. Contiene fibre e antiossidanti. Può aiutare con la stitichezza.
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