6 mesi+ · Pasto
Purea di Zucca

- Età
- 6 mesi+
- Preparazione
- 5 min
- Cottura
- 25 min
- Difficoltà
- Facile
- Senza frutta a guscio
- Senza latticini
- Ricca di fibre
Ingredienti
- 200g di polpa di zucca, sbucciata e tagliata a cubetti
- Latte materno, latte artificiale o acqua (per la consistenza)
Procedimento
- 01
Sbuccia la zucca, rimuovi i semi e i filamenti fibrosi, e tagliala a piccoli pezzi.
- 02
Cuoci a vapore sopra acqua bollente per 20-25 minuti finché non sarà molto morbida, oppure arrostisci a 200°C (400°F) per 30-35 minuti.
- 03
Trasferisci in un frullatore o in un robot da cucina.
- 04
Frulla fino a ottenere una consistenza vellutata, aggiungendo latte materno, latte artificiale o acqua, se necessario, per regolare la consistenza.
- 05
Lascia raffreddare a una temperatura sicura prima di servire.
Galleria
Come servirla
Servi in una ciotola con un cucchiaino morbido. La zucca ha un sapore naturalmente dolce e delicato che la maggior parte dei bambini apprezza fin dal primo assaggio.
Conservazione
Conserva in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Congela in vaschette per cubetti di ghiaccio per un massimo di 2 mesi.




