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6 mesi+ · Pasto

Purea di Peperone Rosso

Purea di Peperone Rosso — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Età
6 mesi+
Preparazione
5 min
Cottura
20 min
Difficoltà
Facile
  • Senza frutta a guscio
  • Senza latticini
  • Ricca di fibre

Ingredienti

  • 1 peperone rosso grande (circa 180g)
  • 1-2 cucchiai d'acqua

Procedimento

  1. 01

    Preriscaldate il forno a 220°C (425°F). Lavate il peperone rosso e mettetelo intero su una teglia rivestita di carta stagnola.

  2. 02

    Arrostite per 18-20 minuti, girandolo una volta a metà cottura, finché la pelle non sarà carbonizzata e il peperone molto morbido.

  3. 03

    Togliete dal forno, mettete in una ciotola e coprite ermeticamente con pellicola trasparente o un piatto per 10 minuti — questo aiuterà a staccare la pelle.

  4. 04

    Sbucciate la pelle carbonizzata, aprite il peperone ed eliminate tutti i semi e le membrane.

  5. 05

    Frullate la polpa del peperone arrostito con 1-2 cucchiai d'acqua fino a ottenere una purea vellutata.

Galleria

Purea di Peperone Rosso — photo 1
Purea di Peperone Rosso — photo 2

Come servirla

Offrite su un cucchiaino precaricato o mescolate ad altre puree di verdure. La dolcezza naturale è molto apprezzata dai bambini.

Conservazione

Conservate in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Congelate in stampini per cubetti di ghiaccio per un massimo di 2 mesi.

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