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6 mesi+ · Pasto

Purè di Salmone e Piselli

Purè di Salmone e Piselli — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Età
6 mesi+
Preparazione
5 min
Cottura
15 min
Difficoltà
Facile
  • Senza frutta a guscio
  • Senza latticini
  • Ricca di fibre

Ingredienti

  • 80g di filetto di salmone senza pelle
  • 60g di piselli (freschi o surgelati)
  • Acqua per la cottura

Procedimento

  1. 01

    Fase 1. Metti un filetto di salmone senza pelle in un pentolino, copri con acqua e fai sobbollire a fuoco medio per 8-10 minuti finché non sarà cotto. Rimuovi e controlla attentamente l'assenza di lische.

  2. 02

    Fase 2. Nel frattempo, cuoci a vapore o lessa i piselli da giardino per 4-5 minuti finché non saranno teneri.

  3. 03

    Fase 3. Sfaldare il salmone cotto in un frullatore, aggiungi i piselli e frulla con sufficiente liquido di cottura per ottenere un purè liscio o un purè morbido adatto alla fase del tuo bambino.

  4. 04

    Fase 4. Servi tiepido o lascia raffreddare a temperatura ambiente prima di offrire.

Galleria

Purè di Salmone e Piselli — photo 1
Purè di Salmone e Piselli — photo 2

Come servirla

Offri su un cucchiaino morbido precaricato; abbina a un sorso d'acqua.

Conservazione

Conserva in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Non congelare purè di pesce con latticini.

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