6 mesi+ · Pasto
Purea di Taccole

- Età
- 6 mesi+
- Preparazione
- 5 min
- Cottura
- 5 min
- Difficoltà
- Facile
- Senza frutta a guscio
- Senza latticini
- Ricca di fibre
Ingredienti
- 150g di taccole, private dei fili
- 3-4 cucchiai di acqua di cottura a vapore riservata
Procedimento
- 01
Fase 1. Lavate le taccole e spezzate l'estremità del gambo, tirando il filo lungo il lato per rimuoverlo.
- 02
Fase 2. Mettetele in un cestello per la cottura a vapore sopra acqua bollente. Cuocete a vapore per 4-5 minuti — dovrebbero essere di un verde brillante e tenere ma non molli.
- 03
Fase 3. Trasferite immediatamente in un frullatore. Aggiungete 3-4 cucchiai dell'acqua di cottura a vapore.
- 04
Fase 4. Frullate fino a ottenere una purea il più liscia possibile.
- 05
Fase 5. Passate attraverso un colino a maglie fini per rimuovere le pellicine esterne dei baccelli, ottenendo una purea vellutata e di un verde brillante.
Galleria
Come servirla
Servite su un cucchiaino pre-caricato. Il sapore naturalmente dolce lo rende popolare tra i bambini. Ottimo mescolato con purea di menta per i bambini più grandi.
Conservazione
Conservate in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Congelate in vaschette per cubetti di ghiaccio per un massimo di 2 mesi.
