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6 mesi+ · Pasto

Purè di Zucca Spaghetti

Purè di Zucca Spaghetti — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Età
6 mesi+
Preparazione
10 min
Cottura
40 min
Difficoltà
Facile
  • Senza frutta a guscio
  • Senza latticini
  • Ricca di fibre

Ingredienti

  • 1 piccola zucca spaghetti (circa 500g)
  • 2-3 cucchiai d'acqua

Procedimento

  1. 01

    Fase 1. Preriscalda il forno a 200°C (400°F). Taglia la zucca spaghetti a metà per il lungo e rimuovi i semi.

  2. 02

    Fase 2. Disponi le metà con il lato tagliato verso il basso su una teglia rivestita di carta forno. Cuoci per 35-40 minuti finché la polpa non è tenera.

  3. 03

    Fase 3. Togli dal forno e lascia raffreddare. Usando una forchetta, raschia la polpa – uscirà in filamenti simili a spaghetti.

  4. 04

    Fase 4. Raccogli i filamenti e trasferisci in un frullatore o robot da cucina.

  5. 05

    Fase 5. Frulla con 2-3 cucchiai d'acqua fino a ottenere una purea liscia o leggermente testurizzata, adatta alla fase del tuo bambino.

Galleria

Purè di Zucca Spaghetti — photo 1
Purè di Zucca Spaghetti — photo 2

Come servirla

Per i bambini più piccoli, frulla fino a renderla liscia. Per i bambini più grandi, offri i filamenti raschiati con la forchetta come finger food.

Conservazione

Conserva in un contenitore ermetico in frigorifero per massimo 3 giorni. Congela in vassoi per cubetti di ghiaccio per massimo 2 mesi.