6 mesi+ · Pasto
Purè di Zucca Spaghetti

- Età
- 6 mesi+
- Preparazione
- 10 min
- Cottura
- 40 min
- Difficoltà
- Facile
- Senza frutta a guscio
- Senza latticini
- Ricca di fibre
Ingredienti
- 1 piccola zucca spaghetti (circa 500g)
- 2-3 cucchiai d'acqua
Procedimento
- 01
Fase 1. Preriscalda il forno a 200°C (400°F). Taglia la zucca spaghetti a metà per il lungo e rimuovi i semi.
- 02
Fase 2. Disponi le metà con il lato tagliato verso il basso su una teglia rivestita di carta forno. Cuoci per 35-40 minuti finché la polpa non è tenera.
- 03
Fase 3. Togli dal forno e lascia raffreddare. Usando una forchetta, raschia la polpa – uscirà in filamenti simili a spaghetti.
- 04
Fase 4. Raccogli i filamenti e trasferisci in un frullatore o robot da cucina.
- 05
Fase 5. Frulla con 2-3 cucchiai d'acqua fino a ottenere una purea liscia o leggermente testurizzata, adatta alla fase del tuo bambino.
Galleria
Come servirla
Per i bambini più piccoli, frulla fino a renderla liscia. Per i bambini più grandi, offri i filamenti raschiati con la forchetta come finger food.
Conservazione
Conserva in un contenitore ermetico in frigorifero per massimo 3 giorni. Congela in vassoi per cubetti di ghiaccio per massimo 2 mesi.
