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6 mesi+ · Pasto

Crema di Mais Dolce

Crema di Mais Dolce — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Età
6 mesi+
Preparazione
5 min
Cottura
10 min
Difficoltà
Facile
  • Senza frutta a guscio
  • Senza latticini
  • Ricca di fibre

Ingredienti

  • 1 tazza di chicchi di mais dolce, freschi o congelati (circa 150g)
  • 3-4 cucchiai di acqua di cottura

Procedimento

  1. 01

    Fase 1. Se utilizzi mais fresco, sbuccia la pannocchia e sciacqua bene. Se utilizzi chicchi di mais congelati, scongelali completamente.

  2. 02

    Fase 2. Porta a ebollizione una pentola d'acqua. Aggiungi il mais e cuocilo per 8-10 minuti, finché i chicchi non saranno teneri.

  3. 03

    Fase 3. Scola e lascia raffreddare leggermente. Se utilizzi una pannocchia fresca, taglia con attenzione i chicchi dalla pannocchia usando un coltello affilato.

  4. 04

    Fase 4. Trasferisci i chicchi di mais in un frullatore con 3-4 cucchiai dell'acqua di cottura.

  5. 05

    Fase 5. Frulla fino a ottenere una consistenza il più possibile liscia, quindi passa attraverso un colino a maglie fini per rimuovere le pellicine esterne, ottenendo una consistenza setosa e sicura per i bambini piccoli.

Galleria

Crema di Mais Dolce — photo 1
Crema di Mais Dolce — photo 2

Come servirla

Servi semplice o mescolato con passato di carote o patate dolci per una maggiore dolcezza. Passa sempre bene al colino per i bambini più piccoli.

Conservazione

Conserva in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Congela in vaschette per cubetti di ghiaccio per un massimo di 2 mesi.

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