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9 mesi+ · Pasto

Frittelle di Zucchine e Mais

Frittelle di Zucchine e Mais — baby-led weaning recipe served for a 9-month-old baby
Età
9 mesi+
Preparazione
12 min
Cottura
15 min
Difficoltà
Facile
  • Senza frutta a guscio
  • Senza latticini

Ingredienti

  • 1 zucchina media (grattugiata, umidità rimossa)
  • 3 cucchiai di mais in grani (in scatola, sgocciolato)
  • 1 uovo
  • 3 cucchiai di farina 00
  • 1 cucchiaino di olio d'oliva

Procedimento

  1. 01

    Fase 1. Grattugiare le zucchine e spremere tutta l'umidità in un panno pulito. Mettere in una ciotola.

  2. 02

    Fase 2. Aggiungere i chicchi di mais, l'uovo e la farina nella ciotola e mescolare fino a formare una pastella densa.

  3. 03

    Fase 3. Scaldare l'olio d'oliva in una padella antiaderente a fuoco medio-basso.

  4. 04

    Fase 4. Versare a cucchiaiate la pastella nella padella e appiattire leggermente per formare piccoli dischi. Cuocere 3-4 minuti per lato finché non saranno dorati e cotti.

  5. 05

    Fase 5. Scolare su carta assorbente e far raffreddare completamente prima di servire.

Galleria

Frittelle di Zucchine e Mais — photo 1
Frittelle di Zucchine e Mais — photo 2

Come servirla

Posizionare le frittelle piatte sul vassoio del seggiolone. Supervisionare sempre il bambino durante il pasto. A 9 mesi, tagliare le frittelle a metà o in quarti per facilitare la pratica della presa a pinza. Assicurarsi che il centro sia completamente cotto prima di servire.

Conservazione

Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico per un massimo di 3 giorni. Congelare per un massimo di 1 mese. Riscaldare in forno a 170°C finché non saranno ben calde.

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