9 mesi+ · Spuntino
Brownies di Patate Dolci

- Età
- 9 mesi+
- Preparazione
- 15 min
- Cottura
- 25 min
- Difficoltà
- Media
- Senza frutta a guscio
- Senza latticini
- Ricca di fibre
Ingredienti
- 1 tazza di patata dolce, cotta e schiacciata
- 2 uova
- 1/4 tazza di cacao amaro in polvere
- 1/2 tazza di fiocchi d'avena (frullati a farina)
- 2 cucchiai di olio d'oliva
- 1 cucchiaino di estratto di vaniglia
- 1 banana matura, schiacciata
Procedimento
- 01
Passo 1. Preriscaldate il forno a 175°C (350°F) e rivestite una teglia quadrata di 20x20 cm con carta forno.
- 02
Passo 2. Cuocete a vapore o arrostite 1 tazza di patata dolce finché non sarà molto morbida, quindi schiacciate fino a ottenere una purea completamente liscia e senza grumi.
- 03
Passo 3. In una ciotola grande, unite la patata dolce schiacciata con 2 uova, 1/4 di tazza di cacao amaro in polvere, 1/2 tazza di fiocchi d'avena (frullati a farina), 2 cucchiai di olio d'oliva e 1 cucchiaino di estratto di vaniglia. Mescolate fino a formare un impasto denso e liscio.
- 04
Passo 4. Versate l'impasto nella teglia preparata e spalmate uniformemente con una spatola.
- 05
Passo 5. Infornate per 22–25 minuti, o finché non saranno sodi al centro e uno stuzzicadenti inserito al centro ne esca quasi pulito. Lasciate raffreddare completamente prima di tagliare in piccoli quadrati — si rassoderanno raffreddandosi.
Galleria
Come servirla
Tagliate a piccoli quadrati. La consistenza morbida e fondente è perfetta per i bambini di 9 mesi. Supervisionate attentamente poiché i pezzi sono densi — lasciate che il bambino esplori autonomamente.
Conservazione
Conservate in frigorifero in un contenitore ermetico per un massimo di 5 giorni. Congelate i singoli pezzi per un massimo di 2 mesi.




