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6 mesi+ · Pasto

Tofu e Pesca

Tofu e Pesca — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Età
6 mesi+
Preparazione
5 min
Cottura
Difficoltà
Facile
  • Senza frutta a guscio
  • Senza latticini

Ingredienti

  • 1/4 tazza di tofu setoso o morbido, scolato
  • 1 pesca matura, pelata, denocciolata e tagliata a cubetti

Procedimento

  1. 01

    Fase 1. Scolare 1/4 di tazza di tofu setoso o morbido e pressare delicatamente tra carta assorbente per rimuovere l'umidità in eccesso.

  2. 02

    Fase 2. Sbucciare 1 pesca matura, rimuovere il nocciolo e tagliare la polpa a cubetti. Se la pesca non è completamente matura, cuocerla brevemente a vapore per 2-3 minuti per ammorbidirla.

  3. 03

    Fase 3. Unire il tofu e la pesca in un frullatore o in una ciotola.

  4. 04

    Fase 4. Frullare o schiacciare fino a ottenere una consistenza liscia e cremosa. Servire immediatamente per la migliore consistenza.

Galleria

Tofu e Pesca — photo 1
Tofu e Pesca — photo 2

Come servirla

Servire come purè dolce e cremoso senza cottura. Introdurre come allergene della soia. La dolcezza naturale della pesca lo rende molto invitante per i bambini.

Conservazione

Conservare in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 1 giorno. Meglio servito fresco.

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