Yogurt e Mora

Ingredienti

• 80g di yogurt intero naturale
• 40g di more fresche, frullate e filtrate

Procedimento

1. 01

   Fase 1. Lava le more e frullale fino a ottenere una purea liscia; passala attraverso un colino a maglie fini per rimuovere i semi.

2. 02

   Fase 2. Metti lo yogurt intero naturale in una piccola ciotola.

3. 03

   Fase 3. Mescola la purea di more filtrata nello yogurt fino a quando non sarà completamente incorporata.

4. 04

   Fase 4. Servi immediatamente o conserva in frigorifero coperto per un massimo di 24 ore.

Come servirla

Le more sono ricche di vitamine C e K; filtra bene per mantenere la consistenza perfettamente liscia per i bambini più piccoli.

Conservazione

Conserva in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Non congelare purea di pesce con latticini.