食材ガイド
Cream Cheese
クリームチーズは生後9ヶ月頃から与えられます。滑らかで塗りやすいため、赤ちゃんに便利です。
この月齢でのあげ方
生後9～12ヶ月：トーストに薄く塗ったり、マッシュした食べ物に混ぜたりしましょう。 生後12～24ヶ月：スプレッド、ディップ、または様々なレシピに使いましょう。
栄養
カルシウムとビタミンAの良い供給源です。タンパク質と健康的な脂肪を含んでいます。飽和脂肪酸が豊富です。
編集部より一言
プレーンなクリームチーズが最適です。味付けされたものは、砂糖や塩が加えられていることが多いです。ホイップタイプのクリームチーズはより塗りやすいです。
知っておきたいこと
乳製品は一般的なアレルゲンです。赤ちゃんには全脂肪タイプを選びましょう。味付けされたもののナトリウム含有量に注意してください。
