ブルーベリークリームチーズベーグルピース

材料

• ミニプレーンベーグル1個（低塩）
• クリームチーズ大さじ2（プレーン、全脂肪）
• ブルーベリー6個（半分にカット）

作り方

1. 01

   ステップ1. 小さなプレーンのミニベーグル（低塩タイプ）を選びます。横半分にスライスします。

2. 02

   ステップ2. それぞれのベーグルの半分に、プレーンの全脂肪クリームチーズをたっぷり塗ります。

3. 03

   ステップ3. ブルーベリーを洗い、窒息のリスクを減らすため、それぞれのブルーベリーを半分または1/4に切って、クリームチーズに優しく押し込みます。

4. 04

   ステップ4. それぞれのベーグルの半分を3〜4つのピース（小さなウェッジまたはスティック）にカットします。

5. 05

   ステップ5. 室温で提供します。クリームチーズがブルーベリーを所定の位置に保つのに役立ちます。

あげ方

ベーグルピースをハイチェアのトレイに置きます。食事中は常に目を離さないでください。9ヶ月児の場合、ベーグルは潰せるくらい十分に柔らかくなければなりません。トーストしたベーグルは硬すぎて窒息の危険があります。ブルーベリーは必ず半分にしてください。これは人気のBLW（ベビー主導の離乳食）朝食です。

保存方法

新鮮なうちに召し上がるのが一番です。各材料は別々に保存してください — クリームチーズは冷蔵で5日、ベーグルは室温で2日。