BLW Recipesby Avo

12 か月〜 · 食事

ベビーフィッシュパイ

ベビーフィッシュパイ — baby-led weaning recipe served for a 12-month-old baby
月齢
12 か月〜
準備
20 min
調理
40 min
難易度
普通
  • ナッツ不使用

材料

  • 調理済み鮭 200g(ほぐしたもの)
  • 中くらいのじゃがいも3個(角切り)
  • クリームチーズ 大さじ3
  • 冷凍グリーンピース 1/2カップ(解凍したもの)
  • 牛乳 1/2カップ
  • バター 大さじ1

作り方

  1. 01

    ステップ1. 中くらいのじゃがいも3個の皮をむいて角切りにします。無塩の水で15分、とても柔らかくなるまで茹でます。大さじ1のバターと少量の牛乳を加えて、完全になめらかになるまで潰します。

  2. 02

    ステップ2. 調理済みの鮭200gを一口大にほぐし、骨がないか十分に注意して確認します。

  3. 03

    ステップ3. 片手鍋にクリームチーズ大さじ3と牛乳1/2カップを入れ、弱火でなめらかになるまで混ぜます。解凍したグリーンピース1/2カップとほぐした鮭を加えます。

  4. 04

    ステップ4. 鮭の混合物を小さな耐熱皿に移します。マッシュポテトを上から均等に広げます。

  5. 05

    ステップ5. 375°F (190°C)に予熱したオーブンで20分間、表面が軽くきつね色になるまで焼きます。提供する前に冷ましてください。

ギャラリー

ベビーフィッシュパイ — photo 1
ベビーフィッシュパイ — photo 2

あげ方

少量ずつ、月齢に合わせた大きさに切って提供します。クリーミーなマッシュポテトとほろほろの鮭は、12ヶ月のお子さんにぴったりです。家族みんなで楽しめるイギリスの定番料理です。

保存方法

密閉容器に入れて冷蔵庫で2日まで保存できます。マッシュポテトを乗せずに冷凍すれば2ヶ月まで保存可能です。

関連レシピ