- 月齢
- 6 か月〜
- 準備
- 3 min
- 調理
- —
- 難易度
- 簡単
材料
- 全脂肪クリームチーズ 40g
- 熟したバナナ1/2本（つぶしたもの）
作り方
- 01
熟したバナナの皮をむき、フォークで滑らかになるまでしっかり潰します。塊が残らないようにしてください。
- 02
小さなボウルに、全脂肪のクリームチーズを潰したバナナに加えます。
- 03
滑らかでクリーミーになるまでよく混ぜ合わせます。
- 04
あらかじめスプーンに乗せて、すぐに提供してください。
ギャラリー
あげ方
調理不要で数分で完成します。バナナの甘みがクリームチーズの濃厚さと完璧に調和します。
保存方法
密閉容器に入れ、冷蔵庫で2日まで保存できます。乳製品を含むピューレは冷凍しないでください。
Nutrition note
カルシウムとビタミンAの良い供給源です。タンパク質と健康的な脂肪を含んでいます。飽和脂肪酸が豊富です。
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