6 か月〜 · 朝食
パールバーリーとバナナ
- 月齢
- 6 か月〜
- 準備
- 5 min
- 調理
- 30 min
- 難易度
- 簡単
- ナッツ不使用
- 乳製品不使用
材料
- パールバーリー ¼カップ
- 水 1.5カップ
- 熟したバナナ ½本
作り方
- 01
パールバーリーを冷水で洗います。
- 02
パールバーリーを水1.5カップで中弱火にかけ、完全に柔らかくなるまで25〜30分調理します。
- 03
熟したバナナの皮をむき、フォークで塊がなくなるまでよく潰します。
- 04
調理したパールバーリーに潰したバナナを混ぜ入れ、均一になるまで混ぜます。お好みの硬さにするため、必要であれば少量の水を加えます。温かくして提供します。
ギャラリー
あげ方
温かくても室温でもお召し上がりいただけます。バナナが、食べ応えのあるパールバーリーになめらかさと自然な甘さを加えます。
保存方法
密閉容器に入れ、冷蔵庫で最大1日間保存できます。バナナと混ぜた後の冷凍はおすすめしません。
