バターナッツかぼちゃ＆にんじんブレンド

材料

• バターナッツかぼちゃ1カップ（皮をむき角切りにしたもの）
• にんじん（中）2本（皮をむき角切りにしたもの）

作り方

1. 01

   バターナッツかぼちゃ1カップとにんじん（中）2本をそれぞれ皮をむいて1インチの大きさに切ります。

2. 02

   沸騰したお湯を張った鍋の上に蒸し器のバスケットをセットし、かぼちゃとにんじんの角切りを並べます。

3. 03

   蓋をして13～15分間蒸し、両方の野菜が非常に柔らかく、簡単に刺せるようになるまで加熱します。

4. 04

   ブレンダーに移し、蒸し汁を大さじ3～4加えます。

5. 05

   鮮やかなオレンジ色で、完全に滑らかでクリーミーになるまで高速でブレンドします。

あげ方

この自然な甘さのブレンドは、赤ちゃんに大人気になることが多いです。柔らかいスプーンで、最初の離乳食の組み合わせとして試してみてくださいね。

保存方法

密閉容器に入れ、冷蔵庫で3日まで保存できます。製氷皿に入れ、冷凍で2ヶ月まで保存できます。