- 月齢
- 6 か月〜
- 準備
- 5 min
- 調理
- 8 min
- 難易度
- 簡単
材料
- 熟した洋梨2個（BartlettやBoscなど）
- 水 大さじ2
作り方
- 01
熟した洋梨2個の皮をむき、芯を取り除いてから、小さく均一なサイコロ状に切ります。
- 02
洋梨を小さな鍋に入れ、鍋底が隠れる程度の水を加えます。
- 03
蓋をして中弱火で6〜8分、洋梨がとても柔らかくなるまで煮ます。
- 04
調理した洋梨をブレンダーに移し、なめらかになるまで混ぜます。濃度を調整するために、少量の調理液を加えてください。
- 05
召し上がる前に完全に冷ましてください。
ギャラリー
あげ方
やわらかいスプーンで与えてください。洋梨のピューレは、オートミールやさつまいものピューレとよく合います。
保存方法
密閉容器に入れ、冷蔵庫で3日まで保存できます。製氷皿に入れて冷凍すれば、2ヶ月まで保存可能です。
Nutrition note
洋梨に含まれる様々なビタミンやミネラルには、鉄分の吸収を助ける銅、強い免疫システムをサポートするビタミンCやその他の抗酸化物質、そしてビタミンKがあります。洋梨に豊富に含まれる食物繊維のほとんどは皮にあります。
Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer
