- 月齢
- 6 か月〜
- 準備
- 10 min
- 調理
- 20 min
- 難易度
- 簡単
材料
- ターキーひき肉 80g
- 人参 中2本（約120g）
- 水 大さじ3～4
作り方
- 01
人参の皮をむき、輪切りにします。
- 02
人参を非常に柔らかくなるまで12～15分蒸します。
- 03
ターキーひき肉をフライパンで中火で、頻繁にかき混ぜながら、ピンク色がなくなるまで完全に火を通します。
- 04
両方を少し冷ましてから、ブレンダーまたはフードプロセッサーに入れます。
- 05
大さじ3～4杯の水を加え、なめらかに（月齢の低い赤ちゃん向け）または少し食感を残して（月齢の高い赤ちゃん向け）攪拌またはマッシュします。
ギャラリー
あげ方
温かくして与えてください。月齢の低い赤ちゃんにはなめらかに、生後8ヶ月以上の赤ちゃんには少し食感を残してください。
保存方法
密閉容器に入れ、冷蔵庫で2日まで保存してください。冷凍で1ヶ月まで保存可能です。
Nutrition note
タンパク質、ビタミンB群（特にB6とB12）が豊富です。セレン、亜鉛、トリプトファンも含まれています。
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