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6 か月〜 · 食事

ターキーと人参のマッシュ

ターキーと人参のマッシュ — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
月齢
6 か月〜
準備
10 min
調理
20 min
難易度
簡単
  • ナッツ不使用
  • 乳製品不使用

材料

  • ターキーひき肉 80g
  • 人参 中2本(約120g)
  • 水 大さじ3~4

作り方

  1. 01

    人参の皮をむき、輪切りにします。

  2. 02

    人参を非常に柔らかくなるまで12~15分蒸します。

  3. 03

    ターキーひき肉をフライパンで中火で、頻繁にかき混ぜながら、ピンク色がなくなるまで完全に火を通します。

  4. 04

    両方を少し冷ましてから、ブレンダーまたはフードプロセッサーに入れます。

  5. 05

    大さじ3~4杯の水を加え、なめらかに(月齢の低い赤ちゃん向け)または少し食感を残して(月齢の高い赤ちゃん向け)攪拌またはマッシュします。

ギャラリー

ターキーと人参のマッシュ — photo 1
ターキーと人参のマッシュ — photo 2

あげ方

温かくして与えてください。月齢の低い赤ちゃんにはなめらかに、生後8ヶ月以上の赤ちゃんには少し食感を残してください。

保存方法

密閉容器に入れ、冷蔵庫で2日まで保存してください。冷凍で1ヶ月まで保存可能です。

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