6 개월+ · 식사
구운 고구마 웨지
- 월령
- 6 개월+
- 준비
- 5 min
- 조리
- 25 min
- 난이도
- 쉬움
- 견과류 무첨가
- 유제품 무첨가
- 식이섬유 풍부
재료
- 중간 크기 고구마 1개
- 올리브 오일 1티스푼
조리법
- 01
오븐을 400°F (200°C)로 예열하고 베이킹 시트에 유산지를 깔아주세요.
- 02
고구마 껍질을 벗기고 손가락 너비 정도의 두툼한 웨지 모양으로 썰어주세요.
- 03
웨지에 소량의 올리브 오일을 가볍게 버무려 주세요.
- 04
준비된 베이킹 시트에 한 겹으로 펼쳐 놓아주세요.
- 05
20~25분간 굽고, 중간에 한번 뒤집어주어 손가락으로 쉽게 으깰 수 있을 정도로 부드러워질 때까지 익혀주세요.
갤러리
주는 방법
하이체어 트레이에 웨지 2~3개를 직접 놓아주세요. 긴 모양은 아기가 잡기에 완벽합니다. 웨지가 쉽게 으깨질 정도로 부드러운지 확인하고, 항상 옆에서 주의 깊게 지켜봐 주세요.
보관 방법
밀폐 용기에 담아 냉장고에서 최대 2일까지 보관하세요.
