닭고기 & 고구마

재료

• 뼈 없는 닭가슴살 100g
• 중간 크기 고구마 1개 (약 150g)
• 물 3~4큰술

조리법

1. 01

   고구마 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기 해주세요.

2. 02

   고구마를 15~18분간 쪄서 아주 부드러워질 때까지 익혀주세요.

3. 03

   닭가슴살을 15~18분간 쪄서 속까지 완전히 익혀주세요.

4. 04

   둘 다 약간 식혀주세요.

5. 05

   닭고기와 고구마를 믹서에 넣고 물 3~4큰술을 추가하여 완전히 부드러워질 때까지 갈아주세요.

주는 방법

따뜻하게 먹여주세요. 고구마의 자연스러운 단맛이 아기가 좋아하는 맛을 내어, 첫 고기 퓨레로 좋아요.

보관 방법

밀폐 용기에 담아 냉장고에서 최대 2일까지 보관하세요. 냉동실에서는 최대 1개월까지 보관 가능합니다.