BLW Recipesby Avo

6 개월+ · 식사

비트 당근 블렌드

비트 당근 블렌드 — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
월령
6 개월+
준비
8 min
조리
20 min
난이도
쉬움
  • 견과류 무첨가
  • 유제품 무첨가

재료

  • 중간 크기 비트 1개, 껍질 벗기고 깍둑썰기
  • 중간 크기 당근 2개, 껍질 벗기고 깍둑썰기

조리법

  1. 01

    중간 크기 비트 1개와 중간 크기 당근 2개의 껍질을 벗기고 1인치 크기로 깍둑썰기 해주세요.

  2. 02

    끓는 물 위의 찜기에 비트 깍둑썰기를 넣고 8분간 쪄주세요.

  3. 03

    당근 깍둑썰기를 추가하고 둘 다 완전히 부드러워질 때까지 10~12분 더 쪄주세요.

  4. 04

    찐 물 3~4큰술과 함께 믹서로 옮겨주세요.

  5. 05

    부드럽고 아름다운 짙은 분홍-주황색이 될 때까지 고속으로 갈아주세요. 필요하면 액체를 더 넣어 농도를 묽게 조절해주세요.

갤러리

비트 당근 블렌드 — photo 1
비트 당근 블렌드 — photo 2

주는 방법

비트를 먹인 후에는 분홍색 변이 나오는 것이 정상이랍니다. 이 아름다운 보라빛-주황색 퓨레는 아기들에게 시각적인 즐거움을 선사할 거예요.

보관 방법

냉장고에 밀폐 용기에 넣어 최대 3일까지 보관할 수 있어요. 얼음 트레이에 얼려 최대 2개월까지 냉동 보관 가능해요.

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