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6 개월+ · 식사

비트 & 감자 퓨레

비트 & 감자 퓨레 — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
월령
6 개월+
준비
8 min
조리
20 min
난이도
쉬움
  • 견과류 무첨가
  • 유제품 무첨가

재료

  • 중간 크기 비트 1개, 껍질 벗겨 깍둑썰기
  • 중간 크기 감자 1개, 껍질 벗겨 깍둑썰기

조리법

  1. 01

    중간 크기의 비트 1개와 감자 1개의 껍질을 벗기고 1인치 크기로 깍둑썰기 해주세요.

  2. 02

    감자를 찜기 바구니에 넣고 끓는 물 위에서 5분간 쪄주세요.

  3. 03

    비트 큐브를 추가하고 두 재료가 완전히 부드러워질 때까지 14-16분 더 쪄주세요.

  4. 04

    블렌더로 옮긴 후 찜액 3-4큰술을 넣어주세요.

  5. 05

    부드러운 분홍빛 보라색이 될 때까지 고속으로 블렌딩하고, 필요에 따라 액체를 추가해주세요.

갤러리

비트 & 감자 퓨레 — photo 1
비트 & 감자 퓨레 — photo 2

주는 방법

아기의 변이 분홍색으로 변해도 걱정하지 마세요. 비트를 먹은 후에는 정상적인 현상입니다! 처음에는 소량씩 제공해 주세요.

보관 방법

밀폐 용기에 담아 냉장고에서 최대 3일간 보관하세요. 얼음 트레이에 얼려 최대 2개월까지 보관할 수 있습니다.

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