블루베리 크림치즈 베이글 조각

재료

• 미니 베이글 1개 (저염)
• 크림치즈 2큰술 (플레인, 전지방)
• 블루베리 6개 (반으로 자른 것)

조리법

1. 01

   1단계. 작고 담백한 미니 베이글(저염 종류)을 선택하세요. 가로로 반으로 자릅니다.

2. 02

   2단계. 각 베이글 반쪽에 담백한 전지방 크림치즈를 넉넉하게 바릅니다.

3. 03

   3단계. 블루베리를 씻으세요. 질식 위험을 줄이기 위해 각 블루베리를 반 또는 1/4로 자른 후 크림치즈에 부드럽게 눌러줍니다.

4. 04

   4단계. 각 베이글 반쪽을 3~4조각(작은 쐐기 모양 또는 길쭉한 모양)으로 자릅니다.

5. 05

   5단계. 실온에서 제공하세요. 크림치즈가 블루베리를 고정하는 데 도움을 줍니다.

주는 방법

아기 의자 트레이에 베이글 조각을 놓아주세요. 식사 중에는 항상 감독해야 합니다. 9개월 아기에게는 베이글이 충분히 부드러워 으스러질 수 있어야 합니다 — 구운 베이글은 너무 딱딱해서 질식 위험이 있습니다. 블루베리는 항상 반으로 잘라주세요. 이것은 인기 있는 BLW 아침 식사입니다.

보관 방법

갓 만들어 신선하게 먹는 것이 가장 좋습니다. 각 재료는 따로 보관하세요 — 크림치즈는 냉장 5일, 베이글은 실온 2일.