6 개월+ · 점심
브로콜리, 완두콩, 배 퓨레
- 월령
- 6 개월+
- 준비
- 5 min
- 조리
- 10 min
- 난이도
- 쉬움
- 견과류 무첨가
- 유제품 무첨가
- 식이섬유 풍부
재료
- 중간 크기 배 반 개
- 브로콜리 3-4송이
- 완두콩 반 컵
조리법
- 01
잘 익고 부드러워진 배를 포크로 으깨주세요.
- 02
완두콩과 브로콜리를 부드러워질 때까지 찌거나 삶아주세요.
- 03
이 세 가지 재료를 포크로 으깨거나, 더 부드러운 농도를 원하시면 갈아주세요.
갤러리
주는 방법
볼에 담아 숟가락으로 아기에게 먹여주세요, 또는 숟가락을 사용하여 먹여줄 수 있습니다.
보관 방법
뚜껑 있는 용기에 담아 냉장 보관하세요. 또는 원하시면 아이스 큐브 트레이에 얼려 냉동실에 보관할 수도 있습니다.
