6 개월+ · 식사
리코타 & 배

- 월령
- 6 개월+
- 준비
- 5 min
- 조리
- 5 min
- 난이도
- 쉬움
- 견과류 무첨가
- 식이섬유 풍부
재료
- 전지방 리코타 치즈 80g
- 작고 잘 익은 배 1개 (껍질 벗기고 씨 제거 후 주사위 모양으로 썬 것)
조리법
- 01
잘 익은 배의 껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 주사위 모양으로 썰어주세요. 소량의 물과 함께 작은 팬에 4–5분간 찌거나 조리하여 매우 부드러워질 때까지 익히세요.
- 02
익힌 배를 부드러워질 때까지 으깨거나 퓨레로 만드세요. 실온으로 식히세요.
- 03
작은 그릇에 전지방 리코타 치즈와 배 퓨레를 넣고 부드러워질 때까지 섞으세요.
- 04
바로 먹이거나 덮어서 냉장 보관하세요.
갤러리
주는 방법
리코타의 크리미한 질감과 순한 맛은 달콤한 배와 완벽하게 어울립니다. 미리 떠 놓은 숟가락에 올려 먹이세요.
보관 방법
밀폐 용기에 담아 냉장고에 최대 2일까지 보관하세요. 유제품과 생선 퓨레를 함께 냉동하지 마세요.



