6 개월+ · 식사
부드러운 닭고기 결 조각
- 월령
- 6 개월+
- 준비
- 5 min
- 조리
- 20 min
- 난이도
- 쉬움
- 견과류 무첨가
- 유제품 무첨가
재료
- 닭가슴살 100g
조리법
- 01
닭가슴살을 작은 냄비에 넣고 물로 덮으세요.
- 02
끓어오르면 불을 줄이고 15-18분간 속까지 익을 때까지 약불에서 끓이세요.
- 03
또는 닭가슴살을 끓는 물 위에 18-20분간 찌세요.
- 04
불에서 내려 액체 속에서 식혀 촉촉함을 유지하게 하세요.
- 05
두 개의 포크를 사용하여 닭고기를 가늘고 부드러운 결 조각으로 찢으세요.
갤러리
주는 방법
하이체어 트레이에 닭고기 결 조각 몇 개를 올려주세요. 섬유질이 많은 식감은 아기가 잇몸으로 씹기 쉽습니다. 가까이에서 지켜보시고 닭고기가 충분히 촉촉한지 확인하세요. 마른 닭고기는 질식 위험이 있습니다.
보관 방법
밀폐 용기에 넣어 냉장고에서 최대 2일까지 보관하세요.
