Fennel과 당근 블렌드

재료

• 작은 fennel 1개 (다듬고 썬 것)
• 중간 크기 당근 2개 (껍질을 벗기고 썬 것)

조리법

1. 01

   작은 fennel 1개를 다듬고 1인치 크기로 썰어주세요. 중간 크기 당근 2개의 껍질을 벗기고 둥글게 썰어주세요.

2. 02

   당근 조각을 끓는 물 위의 찜기에 넣고 4분간 쪄주세요.

3. 03

   fennel 조각을 넣고 둘 다 완전히 부드러워질 때까지 9~10분 더 쪄주세요.

4. 04

   찐 채소를 블렌더에 넣고 찜액 3큰술을 함께 넣어주세요.

5. 05

   부드러워질 때까지 갈아주세요. 당근의 단맛이 fennel의 은은한 아니스 향과 완벽하게 조화를 이룹니다.

주는 방법

Fennel은 아기의 가스 찬 배를 진정시키는 데 도움이 될 수 있어요. 보채는 수유 후에 주기에 좋은 블렌드입니다.

보관 방법

밀폐 용기에 넣어 냉장고에서 최대 3일까지 보관하세요. 얼음틀에 얼려 최대 2개월까지 보관할 수 있습니다.