- 월령
- 6 개월+
- 준비
- 5 min
- 조리
- 3 min
- 난이도
- 쉬움
재료
- 빵 1조각
- 부드러운 무염 후무스 2큰술
조리법
- 01
빵 한 조각을 노릇하고 단단해질 때까지 구워주세요.
- 02
토스트 위에 부드럽고 무염의 후무스를 넉넉하게 발라주세요.
- 03
아기가 잡기 쉽게 토스트를 손가락 폭으로 잘라주세요.
- 04
선택 사항으로 영양을 더하기 위해 부드러운 구운 채소를 소량 올려주세요.
- 05
실온에서 즉시 제공해주세요.
갤러리
주는 방법
하이체어 트레이에 후무스 토스트 스틱 2~3개를 놓아주세요. 후무스는 병아리콩과 참깨(타히니)를 알레르기 유발 식품으로 소개합니다. 아기를 면밀히 관찰하고 처음 먹이는 음식으로 주의 깊게 소개해주세요.
보관 방법
밀폐 용기에 담아 냉장고에서 최대 2일까지 보관하세요.
Nutrition note
아기의 소화 시스템과 성장에 중요한 단백질과 섬유질이 풍부해요. 철분과 비타민 B군도 함유되어 있습니다.
Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer
