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6 개월+ · 식사

양고기 & Parsnip

양고기 & Parsnip — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
월령
6 개월+
준비
10 min
조리
25 min
난이도
쉬움
  • 견과류 무첨가
  • 유제품 무첨가

재료

  • 뼈 없는 양고기 100g
  • 중간 크기 Parsnip 1개 (약 100g)
  • 물 또는 육수 4-5큰술

조리법

  1. 01

    Parsnip의 껍질을 벗기고 작게 썹니다.

  2. 02

    Parsnip이 매우 부드러워질 때까지 12~15분간 찜기에 찝니다.

  3. 03

    양고기의 기름을 제거하고 작게 썰어 완전히 익을 때까지 팬에 조리하거나 찜기에 20~25분간 찝니다.

  4. 04

    둘 다 약간 식힙니다.

  5. 05

    양고기와 Parsnip을 믹서에 넣고 물 또는 육수 4~5큰술을 넣어 부드러워질 때까지 갈아줍니다.

갤러리

양고기 & Parsnip — photo 1
양고기 & Parsnip — photo 2

주는 방법

따뜻하게 제공하세요. Parsnip은 자연스러운 달콤함과 흙내음이 있어 양고기와 잘 어울립니다.

보관 방법

밀폐 용기에 담아 냉장고에서 최대 2일까지 보관하세요. 최대 1개월까지 냉동 보관 가능합니다.

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