망고 배 퓨레

재료

• 중간 크기 배 반 개
• 망고 1조각

조리법

1. 01

   잘 익고 부드러워진 배를 포크로 으깨주세요.

2. 02

   여기에 잘 익고 부드러워진 망고를 넣고 으깨면서 잘 섞어주세요.

3. 03

   팁: 농도를 조절하고 싶다면 물이나 모유, 분유를 추가할 수 있어요.

주는 방법

그릇에 담아 숟가락으로 아기에게 먹여주세요.

보관 방법

뚜껑 있는 용기에 담아 냉장 보관하세요. 또는, 원한다면 얼음 트레이에 얼려 냉동실에 보관할 수도 있어요.

Nutrition note

비타민 C와 A가 풍부합니다. 또한 섬유질과 항산화 물질이 풍부합니다.

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