- 월령
- 9 개월+
- 준비
- 5 min
- 조리
- —
- 난이도
- 쉬움
재료
- 잘 익은 망고 1개 (껍질 벗겨 씨 제거 후 깍둑썰기)
- 신선하고 잘 익은 딸기 ½컵 (꼭지 딴 것)
조리법
- 01
잘 익은 망고 1개의 껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 덩어리로 깍둑썰기 해주세요.
- 02
신선하고 잘 익은 딸기 ½컵의 꼭지를 따고 씻은 후 반으로 잘라주세요.
- 03
망고와 딸기를 믹서에 넣고 완전히 부드러워질 때까지 갈아주세요. 두 과일 모두 아주 잘 익었다면 조리할 필요가 없어요.
- 04
바로 제공하거나 냉장 보관하세요. 열대 과일의 달콤함이 가득한 밝은 주황색-빨간색 퓨레입니다.
갤러리
주는 방법
차갑게 또는 실온에서 숟가락으로 떠서 제공하세요. 9개월 이상 아기에게 적합합니다. 활기찬 색감으로 모두가 좋아할 만한 메뉴예요.
보관 방법
밀폐 용기에 담아 냉장고에 최대 2일까지 보관하세요. 얼음 트레이에 얼려 최대 2개월까지 보관 가능합니다.
Nutrition note
비타민 C와 A가 풍부합니다. 또한 섬유질과 항산화 물질이 풍부합니다.
Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer
