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9 개월+ · 간식

복숭아 & 오트밀 머핀

복숭아 & 오트밀 머핀 — baby-led weaning recipe served for a 9-month-old baby
월령
9 개월+
준비
15 min
조리
20 min
난이도
쉬움
  • 견과류 무첨가
  • 유제품 무첨가

재료

  • 잘 익은 큰 복숭아 1개, 깍둑썰기한 것 (또는 물에 담긴 통조림 복숭아 1컵, 물기 뺀 것)
  • 잘 익은 바나나 2개, 으깬 것
  • 달걀 2개
  • rolled oats 1컵
  • 통밀가루 1/2컵
  • 올리브 오일 2큰술
  • 베이킹파우더 1작은술
  • 시나몬 1/2작은술
  • 바닐라 추출액 1작은술

조리법

  1. 01

    1단계. 오븐을 350°F (175°C)로 예열하고 미니 머핀 틀에 유산지 라이너를 깔아주세요.

  2. 02

    2단계. 잘 익은 큰 복숭아 1개를 껍질을 벗겨 작게 깍둑썰기하거나, 물에 담긴 통조림 복숭아 (시럽 없는 것) 1컵을 물기를 빼서 사용하세요.

  3. 03

    3단계. 큰 볼에 잘 익은 바나나 2개를 부드럽게 으깬 후, 달걀 2개, 올리브 오일 2큰술, 바닐라 추출액 1작은술을 넣고 잘 섞어주세요.

  4. 04

    4단계. rolled oats 1컵, 통밀가루 1/2컵, 베이킹파우더 1작은술, 시나몬 1/2작은술을 넣고 섞일 정도로만 저어주세요. 깍둑썰기한 복숭아를 넣어 섞어주세요.

  5. 05

    5단계. 반죽을 머핀 틀에 떠 넣고 18~20분간 노릇해지고 속이 익을 때까지 구워주세요. 서빙 전에 완전히 식혀주세요.

갤러리

복숭아 & 오트밀 머핀 — photo 1
복숭아 & 오트밀 머핀 — photo 2

주는 방법

아기가 스스로 먹을 수 있도록 미니 머핀 통째로 제공해주세요. 복숭아의 자연스러운 단맛과 촉촉함이 아기들에게 매우 인기가 많습니다. 촉촉한 식감은 9개월 아기들이 먹기에도 좋습니다.

보관 방법

밀폐 용기에 넣어 냉장고에 최대 5일까지 보관할 수 있습니다. 최대 2개월까지 냉동 보관할 수 있습니다.

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