BLW Recipesby Avo

6 개월+ · 간식

자두 & 배 블렌드

자두 & 배 블렌드 — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
월령
6 개월+
준비
10 min
조리
10 min
난이도
쉬움
  • 견과류 무첨가
  • 유제품 무첨가
  • 식이섬유 풍부

재료

  • 말린 자두 4-5개 (씨 제거, 따뜻한 물에 불림)
  • 잘 익은 배 1개 (껍질 벗기고 씨 제거, 다진 것)

조리법

  1. 01

    말린 자두 4~5개의 씨를 제거하고 따뜻한 물에 5~10분간 담가 부드럽게 불려주세요. 잘 익은 배 1개를 껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 작게 썰어주세요.

  2. 02

    찜기에 배 조각들을 넣고 끓는 물 위에서 8~10분간 푹 익을 때까지 쪄주세요.

  3. 03

    자두의 물기를 빼고 불린 물은 따로 보관하세요. 자두와 찐 배를 믹서에 넣고 갈아주세요. 농도를 맞추기 위해 자두 불린 물을 약간씩 넣어가며 부드럽게 갈아줍니다.

  4. 04

    먹이기 전에 식혀주세요. 이 블렌드는 천연 변비 완화 효능이 있답니다.

갤러리

자두 & 배 블렌드 — photo 1
자두 & 배 블렌드 — photo 2

주는 방법

실온에서 숟가락으로 떠 먹여주세요. 아기의 소화기 건강을 위해 소량씩 조심스럽게 먹여주세요.

보관 방법

밀폐 용기에 넣어 냉장고에서 최대 3일까지 보관하세요. 얼음 트레이에 넣어 최대 2개월까지 냉동 보관할 수 있습니다.

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