6 개월+ · 식사
단호박 & 파스닙 블렌드

- 월령
- 6 개월+
- 준비
- 8 min
- 조리
- 15 min
- 난이도
- 쉬움
- 견과류 무첨가
- 유제품 무첨가
- 식이섬유 풍부
재료
- 단호박 1컵, 껍질 벗기고 깍둑썰기 한 것
- 중간 크기 파스닙 1개, 껍질 벗기고 깍둑썰기 한 것
조리법
- 01
신선한 단호박 1컵과 중간 크기 파스닙 1개를 껍질을 벗기고 1인치 크기로 깍둑썰기 해주세요.
- 02
단호박과 파스닙을 찜기에 넣고 끓는 물이 담긴 냄비 위에 올려주세요.
- 03
뚜껑을 닫고 13-15분간 쪄서 둘 다 포크로 쉽게 으깨질 정도로 부드러워지게 해주세요.
- 04
익힌 채소를 찜 국물 3-4큰술과 함께 믹서에 넣어주세요.
- 05
부드럽고 크리미하게 갈아주고, 매끄럽고 덩어리 없는 농도가 되도록 물의 양을 조절해주세요.
갤러리
주는 방법
따뜻하게 데워 미리 담은 숟가락으로 먹여주세요. 은은하게 단 파스닙이 단호박의 흙 내음과 아주 잘 어울린답니다.
보관 방법
밀폐 용기에 넣어 냉장고에서 최대 3일까지 보관하세요. 얼음 트레이에 넣어 최대 2개월까지 냉동 보관할 수 있습니다.




