삶은 달걀과 토스트 솔져스

재료

• 큰 계란 1개
• 부드러운 통곡물 빵 1조각
• 버터 1작은술 (선택 사항, 토스트에 바를 경우)

조리법

1. 01

   1단계. 작은 냄비에 물을 팔팔 끓입니다. 숟가락으로 계란을 조심스럽게 넣어줍니다.

2. 02

   2단계. 노른자가 완전히 익도록 (아기에게 중요합니다 — 덜 익은 노른자는 안 됩니다) 정확히 10~12분간 삶습니다.

3. 03

   3단계. 계란을 즉시 찬물에 옮깁니다. 만질 수 있을 정도로 식으면 껍질을 벗깁니다.

4. 04

   4단계. 부드러운 빵 한 조각을 토스트하고, 약 1cm 너비의 얇은 손가락 모양 스트립(솔져스)으로 자릅니다.

5. 05

   5단계. 완숙 계란을 4등분하여 토스트 솔져스와 함께 제공합니다.

주는 방법

하이체어 트레이에 계란 4등분 조각과 토스트 솔져스를 평평하게 놓아줍니다. 아기가 먹는 동안 항상 지켜봐 주세요. 9개월 아기에게 계란은 항상 완전히 익혀서 주어야 합니다. 노른자는 반드시 완전히 익어야 합니다. 단단하게 익은 노른자는 안전하지만, 덜 익은 노른자는 아기에게 권장되지 않습니다.

보관 방법

껍질 벗긴 완숙 계란은 냉장고에 최대 2일까지 보관합니다. 토스트는 신선할 때가 가장 좋습니다. 계란은 따뜻한 물에 몇 분간 넣어 다시 데워주세요.