6 개월+ · 식사
순무 & 당근 블렌드

- 월령
- 6 개월+
- 준비
- 8 min
- 조리
- 15 min
- 난이도
- 쉬움
- 견과류 무첨가
- 유제품 무첨가
- 식이섬유 풍부
재료
- 중간 크기 순무 1개, 껍질 벗기고 큐브 모양으로 썬 것
- 중간 크기 당근 2개, 껍질 벗기고 큐브 모양으로 썬 것
조리법
- 01
중간 크기 순무 1개와 중간 크기 당근 2개를 껍질을 벗긴 후 각각 1인치 크기의 큐브 모양으로 잘라주세요.
- 02
당근 큐브를 끓는 물 위의 찜기에 넣고 3분간 쪄주세요.
- 03
순무 큐브를 추가하고 둘 다 포크로 쉽게 으스러질 정도로 부드러워질 때까지 11~12분 더 쪄주세요.
- 04
찐 물 3~4큰술과 함께 믹서에 옮겨 담아주세요.
- 05
아기가 먹기 좋은 농도가 되도록 필요하면 물을 더 추가하면서 곱고 크리미하게 갈아주세요.
갤러리
주는 방법
당근의 단맛이 순무의 순한 매운맛을 부드럽게 해줍니다. 뿌리채소를 시작하기에 훌륭한 조합입니다.
보관 방법
밀폐 용기에 담아 냉장고에서 최대 3일까지 보관할 수 있습니다. 얼음틀에 넣어 최대 2개월까지 냉동 보관하세요.


