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6 개월+ · 식사

순무 & 당근 블렌드

순무 & 당근 블렌드 — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
월령
6 개월+
준비
8 min
조리
15 min
난이도
쉬움
  • 견과류 무첨가
  • 유제품 무첨가
  • 식이섬유 풍부

재료

  • 중간 크기 순무 1개, 껍질 벗기고 큐브 모양으로 썬 것
  • 중간 크기 당근 2개, 껍질 벗기고 큐브 모양으로 썬 것

조리법

  1. 01

    중간 크기 순무 1개와 중간 크기 당근 2개를 껍질을 벗긴 후 각각 1인치 크기의 큐브 모양으로 잘라주세요.

  2. 02

    당근 큐브를 끓는 물 위의 찜기에 넣고 3분간 쪄주세요.

  3. 03

    순무 큐브를 추가하고 둘 다 포크로 쉽게 으스러질 정도로 부드러워질 때까지 11~12분 더 쪄주세요.

  4. 04

    찐 물 3~4큰술과 함께 믹서에 옮겨 담아주세요.

  5. 05

    아기가 먹기 좋은 농도가 되도록 필요하면 물을 더 추가하면서 곱고 크리미하게 갈아주세요.

갤러리

순무 & 당근 블렌드 — photo 1
순무 & 당근 블렌드 — photo 2

주는 방법

당근의 단맛이 순무의 순한 매운맛을 부드럽게 해줍니다. 뿌리채소를 시작하기에 훌륭한 조합입니다.

보관 방법

밀폐 용기에 담아 냉장고에서 최대 3일까지 보관할 수 있습니다. 얼음틀에 넣어 최대 2개월까지 냉동 보관하세요.

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